Hábitos surpreendentes associados à demência
A demência afeta mais de 55 milhões de pessoas no mundo e esse número deve dobrar a cada 20 anos. ...
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A memória não depende apenas da genética, mas principalmente de hábitos diários que alimentam e estimulam o cérebro. Pesquisas em ...
O chá de erva-cidreira, preparado a partir das folhas da planta Melissa officinalis, é uma das infusões mais tradicionais usadas ...
Esquecer onde colocou as chaves, perder o nome de pessoas conhecidas ou ter mais dificuldade de concentração com o passar ...
O magnésio L-treonato voltou a chamar atenção porque pode atuar em áreas que preocupam muita gente: sono ruim, memória, foco ...
Manter o cérebro saudável e a memória afiada com o avanço da idade não é questão de sorte ou genética ...
Passar uma noite inteira em claro pode parecer apenas uma questão de cansaço passageiro, mas, após 24 horas sem dormir, ...
Passar horas em frente a celulares, computadores e televisores e, em seguida, dormir poucas horas cria uma combinação silenciosa que ...
Esquecer onde guardou as chaves ou ter dificuldade para lembrar nomes pode parecer parte natural do envelhecimento, mas a ciência ...
O mirtilo, também conhecido como blueberry, é considerado um dos alimentos mais protetores para o cérebro. A pequena fruta concentra ...