Magnésio é associado a melhor qualidade do sono em algumas pesquisas
Dormir bem é um dos pilares da saúde, e muitas pessoas buscam soluções naturais para melhorar o descanso. Nos últimos ...
-
Emagrecer
Como fazer uma dieta para emagrecer rápido
10 exercícios para perder a barriga
16 melhores chás para emagrecer e perder barriga
18 remédios para emagrecer: de farmácia e naturais
-
Gravidez saudável Alimentação na gravidez Exercício na gravidez Exames da gravidez Desconfortos da gravidez
-
Saúde bucal
Cárie: o que é, sintomas, tipos, causas e como tratar
8 tratamentos para clarear os dentes
Afta na língua: sintomas, causas e tratamento
Gengivite: o que é, sintomas, causas e tratamento
Tag: magnésio
Magnésio: conheça o mineral que ajuda no sono e no relaxamento muscular
O magnésio é um mineral essencial que participa de mais de 300 reações no organismo, atuando na contração e no ...
O magnésio tem efeito comprovado na crise grave de asma, mas apenas aplicado na veia dentro do hospital
O magnésio é apontado com frequência como um "aliado" da asma, e essa fama não é totalmente sem base. Existe ...
As dores de cabeça frequentes ao acordar não se devem apenas ao estresse, mas sim na maioria à deficiência silenciosa de magnésio e vitamina B2 no organismo
Acordar com dor de cabeça frequente costuma ser atribuído ao estresse ou a uma noite mal dormida, mas outras causas ...
Tomar vitamina D sem cálcio e sem magnésio pode não resolver: por que o exame normaliza mas os sintomas continuam
Vitamina D baixa costuma entrar no radar quando aparecem cansaço, dor muscular, fraqueza ou desconforto ósseo. O problema é que ...
Deficiência de magnésio ou potássio pode se manifestar nas pálpebras antes de aparecer nos sintomas mais conhecidos
Aquele tremor discreto na pálpebra que aparece do nada e some sozinho é bem mais comum do que se imagina. ...
As câimbras noturnas frequentes nas pernas e nos pés não se devem apenas à falta de água, mas sim na maioria à deficiência silenciosa de magnésio e potássio no organismo
Câimbras noturnas nas pernas e nos pés costumam ser atribuídas só à pouca ingestão de água, mas o quadro envolve ...
A carência de magnésio no corpo não se deve apenas à baixa ingestão, mas sim ao uso contínuo de medicamentos comuns, como diuréticos ou inibidores de bomba de prótons
A carência de magnésio no organismo costuma ser atribuída apenas à baixa ingestão do mineral pela alimentação, mas essa nem ...
Magnésio e enxaqueca: suplementação ajuda no tratamento das crises?
A suplementação de magnésio pode ajudar na prevenção e no alívio das crises de enxaqueca, principalmente em pessoas com níveis ...
Como o magnésio age no combate à insônia e em quanto tempo o sono começa a melhorar?
O magnésio é um dos suplementos mais procurados por quem tem dificuldade para dormir, e não sem motivo: esse mineral ...