Tag: glicemia

Caminhada e musculação ajudam no controle da glicemia e na proteção da saúde cardiovascular, mas não atuam do mesmo jeito. ...

Açúcar faz parte da rotina alimentar de muita gente, mas a quantidade diária costuma passar despercebida quando entra por bebidas, ...

Medir a glicose em casa é uma prática essencial para quem convive com diabetes ou pré-diabetes, mas pequenos detalhes na ...

Alimentação noturna influencia dois pontos sensíveis da rotina, a glicemia e o ritmo do descanso. À noite, refeições muito açucaradas, ...

Vontade de doce frequente e fome pouco tempo depois de comer podem ter relação com alterações no metabolismo da glicose, ...

Jejum intermitente e redução de porções costumam entrar na mesma conversa quando o objetivo é melhorar a glicemia, reduzir picos ...

Nem toda massa tem o mesmo efeito sobre o açúcar no sangue. A combinação de fibras, proteínas e o grau ...

Arroz, batata e massa são alimentos ricos em carboidratos que, quando consumidos sozinhos, podem provocar elevações rápidas dos níveis de ...

Compulsão por doce no fim da tarde nem sempre é falta de disciplina. Em muitas pessoas, esse impulso aparece junto ...

Sonolência pós-refeição nem sempre aparece apenas porque o corpo está digerindo o almoço. Em algumas pessoas, esse cansaço surge junto ...