O excesso de açúcar provoca picos de glicose que desgastam os vasos e favorecem o diabetes
Cada vez que uma refeição rica em açúcar ou carboidratos refinados é consumida, a glicose no sangue sobe rapidamente, exigindo ...
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Emagrecer
Como fazer uma dieta para emagrecer rápido
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16 melhores chás para emagrecer e perder barriga
18 remédios para emagrecer: de farmácia e naturais
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Saúde bucal
Cárie: o que é, sintomas, tipos, causas e como tratar
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Afta na língua: sintomas, causas e tratamento
Gengivite: o que é, sintomas, causas e tratamento
Tag: excesso de açúcar
Saúde do fígado em foco: como o excesso de açúcar no dia a dia afeta você
O consumo elevado de açúcar, especialmente em refrigerantes, doces e ultraprocessados, é um dos principais fatores ligados ao acúmulo de ...
Como o excesso de açúcar afeta o fígado e a inflamação no corpo
O fígado é o principal órgão responsável por processar o açúcar que chega pela alimentação, e essa função silenciosa pode ...
O marcador de “glicação avançada” na pele: como o excesso de carboidratos acelera o envelhecimento dos órgãos internos antes mesmo das rugas aparecerem
O marcador de glicação avançada na pele indica o acúmulo de compostos formados quando açúcares se ligam a proteínas e ...
O que acontece à tireoide quando se consome excesso de açúcar diariamente?
O consumo excessivo de açúcar de forma diária interfere diretamente no equilíbrio da tireoide ao desregular hormônios como a insulina ...
A resistência à insulina não se deve apenas ao excesso de açúcar, mas sim à inflamação crônica, que bloqueia os receptores celulares e impede a entrada de glicose
A visão tradicional de que consumir muito açúcar é a única causa da resistência à insulina vem sendo revista pela ...
A falta de zinco não se deve à alimentação pobre, mas sim ao consumo excessivo de açúcar que compromete sua retenção
A deficiência de zinco é geralmente atribuída a uma dieta insuficiente em fontes desse mineral, mas evidências científicas apontam que ...
Para prevenir a gordura no fígado, é necessário limitar o consumo dos seguintes 5 tipos de produtos
A gordura no fígado, conhecida como esteatose hepática, já é a doença do fígado mais comum no mundo e está ...
Boca seca e despertares noturnos: e mais quatro sinais de que você está consumindo açúcar em excesso
O açúcar em excesso raramente avisa que está causando dano — ele age de forma silenciosa, alterando o funcionamento do ...
Adoçantes naturais como stevia e xilitol têm benefícios que vão além do sabor, segundo a ciência
Substituir o açúcar refinado por alternativas mais saudáveis pode trazer benefícios importantes para a saúde, incluindo melhor controle do peso, ...