Tag: estresse crônico

Sentir-se em estado de tensão constante deixou de ser apenas uma sensação desagradável e passou a ser reconhecido pela medicina ...

A fadiga constante pode até piorar com noites mal dormidas, mas nem sempre nasce apenas da falta de sono. Quando ...

Sentir cansaço logo nos primeiros minutos do dia, mesmo após dormir várias horas, não é apenas falta de disposição passageira. ...

Pessoas que raramente sentem cansaço, mesmo dormindo poucas horas por noite, costumam atribuir essa disposição a uma energia natural elevada. ...

Engordar nem sempre é sinônimo de comer demais. O equilíbrio hormonal exerce papel central no acúmulo de gordura corporal, e ...

A queda de cabelo persistente costuma ser associada apenas à genética, mas a dermatologia atual mostra um cenário bem mais ...

O cortisol é o principal hormônio do estresse, produzido pelas glândulas adrenais para preparar o corpo a reagir diante de ...

A respiração lenta e a exposição a ambientes naturais são duas estratégias eficazes para reduzir o estresse crônico de forma ...

O estresse crônico é uma das causas mais documentadas de queda de cabelo reversível em adultos. O cortisol elevado por ...

O controle do estresse crônico é um dos fatores mais decisivos na prevenção de doenças cardiovasculares. Quando o cortisol e ...