Tag: Colesterol

As fibras alimentares fazem muito mais do que ajudar a soltar o intestino. Presentes em frutas, verduras, grãos integrais e ...

Muita gente acredita que o colesterol alto é resultado exclusivo do que se coloca no prato, mas essa é apenas ...

Incluir os alimentos certos no cardápio é uma das estratégias mais eficazes para controlar o colesterol LDL e reduzir o ...

O colesterol alto é uma das alterações mais comuns no Brasil e uma das mais silenciosas. Diferente de outras condições, ...

A procura por suplementos de ômega 3 tem crescido nos últimos anos, principalmente entre adultos com colesterol e triglicerídeos alterados, ...

Na disputa entre azeite de oliva e óleo de coco, a ciência já tem um favorito claro para a saúde ...

A linhaça é uma pequena semente com grande valor nutricional que reúne, em uma única porção, fibras solúveis, ômega 3 ...

O colesterol alto em adultos e idosos costuma ser atribuído apenas ao excesso de gordura saturada, mas outro fator igualmente ...

O hábito com maior evidência científica para reduzir o colesterol LDL é substituir as gorduras saturadas por gorduras mono e ...

Quando a ideia é melhorar o funcionamento do intestino e ao mesmo tempo cuidar do colesterol, poucas opções reúnem tantos ...