Tag: catequinas

Trocar o refrigerante pelo chá verde é uma das mudanças mais simples e eficazes para quem deseja cuidar do metabolismo ...

O chá verde pode ter um efeito discreto sobre a glicemia, principalmente por causa do EGCG, uma catequina estudada por ...

Chá verde e fígado aparecem com frequência na mesma conversa por um motivo simples: a bebida concentra catequinas, compostos antioxidantes ...

Chá verde costuma entrar na rotina de quem busca ajustar peso, gasto energético e composição corporal. Isso acontece porque a ...

O erro mais comum ao consumir chá verde é preparar a bebida muito concentrada, deixar em infusão por tempo excessivo ...

Entre as bebidas mais estudadas, a infusão de chá verde é uma das que mais chamam atenção quando o assunto ...

O matcha pode entrar na rotina como apoio contra a inflamação por ser rico em catequinas, especialmente EGCG, além de ...

Quando se fala em bebidas antioxidantes para ajudar o fígado, não existe uma regra única que sirva para todas as ...

Entre as bebidas amargas mais lembradas para ajudar a inflamação nas articulações, o chá verde costuma ser a opção com ...

O chá verde é uma das bebidas mais estudadas no mundo quando o assunto é saúde e longevidade, graças à ...