Tag: Alimentação

Dormir bem começa muito antes de deitar a cabeça no travesseiro. A composição do jantar influencia diretamente a produção dos ...

O feijão é uma leguminosa nutritiva que oferece benefícios como o controle do colesterol, a melhora da saciedade, a prevenção ...

O café da manhã é uma oportunidade estratégica para quem quer controlar o colesterol, porque a primeira refeição do dia ...

A aveia é um dos cereais mais estudados pela ciência da nutrição e conquistou lugar de destaque na alimentação de ...

A beterraba é uma raiz nutritiva e uma das principais fontes naturais de nitratos, compostos que o organismo converte em ...

Sentir fome pouco tempo depois de comer e ter vontade quase incontrolável de doce ao longo do dia raramente é ...

O inhame é um dos tubérculos mais tradicionais da culinária brasileira e vem ganhando destaque também na nutrição funcional. Fonte ...

A batata-doce é um tubérculo nutritivo que oferece benefícios como o controle da glicemia, o aumento da saciedade, a proteção ...

A anemia ferropriva é a deficiência nutricional mais comum no mundo e afeta principalmente adultos com baixa reserva de ferro ...

Combinar alimentos ricos em cromo e fibras na rotina alimentar pode ser um aliado importante para pessoas com diabetes tipo ...