Tag: Alimentação

A dieta DASH e a redução do sódio conseguem diminuir a pressão arterial, mas atuam de maneiras diferentes. Cortar o ...

Muita gente associa a esteatose hepática exclusivamente ao consumo excessivo de gorduras e açúcares, mas o tempo prolongado sentado é ...

Frutas vermelhas, feijão, azeite, cereais integrais, castanhas e alimentos à base de soja podem ajudar a formar um padrão alimentar ...

Reduzir alimentos muito salgados, cozinhar mais em casa e aumentar o consumo de frutas, verduras e leguminosas pode contribuir para ...

Comer fast-food com frequência pode aumentar a probabilidade de problemas cardiovasculares, principalmente quando esse hábito faz parte de uma alimentação ...

O potássio é um dos minerais mais importantes no controle da pressão arterial e vem ganhando destaque científico como aliado ...

Uma dor intensa na boca do estômago após comer pode estar ligada a gastrite, úlcera péptica, dispepsia ou alterações na ...

Incluir aveia, azeite de oliva, oleaginosas, peixes ricos em ômega-3, leguminosas e frutas com fibra solúvel na alimentação diária é ...

O intestino abriga trilhões de microrganismos que influenciam diretamente a digestão, a imunidade, o humor e até o metabolismo. Cuidar ...

O abacate deixou de ser visto apenas como uma fruta calórica e passou a ocupar lugar de destaque entre os ...