Tag: Alimentação

Cuidar do intestino significa, na prática, cuidar do corpo inteiro. A microbiota intestinal, formada por trilhões de microrganismos, influencia desde ...

Consumido há mais de quatro mil anos no Oriente, o chá-verde voltou a ganhar destaque no Ocidente como uma bebida ...

Usado há séculos como tempero e remédio natural, o alho voltou a ganhar destaque por seus possíveis efeitos sobre a ...

A relação entre sal e pressão alta é tão difundida que muita gente se surpreende ao receber o diagnóstico de ...

O doce de abóbora é uma sobremesa tradicional que une sabor e nutrientes em uma combinação rica em vitaminas, antioxidantes ...

Oscilações frequentes de humor, irritabilidade sem motivo aparente e queda de energia podem ter origem em um lugar inesperado: o ...

O cloreto de magnésio é uma das formas mais conhecidas de suplementação desse mineral, valorizada pela boa absorção e pelo ...

O triptofano é um aminoácido essencial que o corpo não produz e precisa obter por meio da alimentação. Ele atua ...

O licopeno é um pigmento natural da família dos carotenoides, responsável pela coloração vermelha intensa do tomate e de outros ...

Os probióticos são microrganismos vivos que, quando consumidos em quantidades adequadas, conferem benefícios à saúde do hospedeiro, principalmente ao equilíbrio ...