Pequenas no tamanho, mas riquíssimas em nutrientes, as sementes de gergelim são uma das adições mais simples e eficazes que ...

Esquecer onde colocou as chaves ou não lembrar o nome de alguém pode parecer algo inevitável com o passar dos ...

Muitas atividades que fazemos durante o tempo livre parecem inofensivas, mas podem estar prejudicando silenciosamente a saúde do cérebro. Uma ...

Manter as artérias saudáveis é uma das formas mais eficazes de proteger o coração e prevenir problemas graves como infarto ...

A maioria das pessoas já conhece as dicas tradicionais para dormir melhor, como evitar o celular antes de deitar e ...

Na maioria dos casos, uma contusão leve a moderada cicatriza em cerca de duas semanas, sem necessidade de tratamento especializado. ...

Uma das maiores dificuldades no combate ao Alzheimer é a detecção precoce, já que as mudanças no cérebro começam décadas ...

A rotina de acordar às 5 da manhã se tornou símbolo de disciplina e alto desempenho, popularizada por executivos e ...

A crença popular atribui o aumento da miopia ao uso excessivo de celulares e computadores, mas a ciência aponta para ...

A enxaqueca vai muito além de uma dor de cabeça forte. Trata-se de uma condição neurológica complexa que se desenvolve ...