Retenção de líquidos costuma aparecer como inchaço nas pernas, pés, mãos ou abdômen, muitas vezes ligada ao excesso de sódio, ...

Os probióticos podem ajudar algumas pessoas com síndrome do intestino irritável, mas o efeito depende da cepa, da dose, do ...

A creatina ficou conhecida pelo uso nos treinos, mas também vem sendo estudada por seu possível papel no cérebro. Após ...

O magnésio enxaqueca ganhou espaço como estratégia de prevenção, mas não deve ser tratado como remédio milagroso nem usado por ...

Cansaço constante e falta de ar ao subir poucos degraus, caminhar rápido ou fazer tarefas simples não devem ser tratados ...

Massa muscular e força tendem a diminuir com o envelhecimento, mas nem toda perda é esperada ou inofensiva. Quando essa ...

Ossos fracos e dores articulares nem sempre estão ligados apenas à idade. Em muitos casos, a falta de nutrientes envolvidos ...

Sangramento na gengiva e hematomas que aparecem com facilidade podem ter várias causas, como escovação inadequada, uso de remédios, alterações ...

Jato de urina fraco e sensação de bexiga sempre cheia costumam ser atribuídos ao envelhecimento, mas esse raciocínio pode atrasar ...

A melhor forma de consumir vitamina B12 depois dos 50 anos é combinar alimentação adequada, exames periódicos e suplementação apenas ...