Se você costuma abrir os olhos no meio da madrugada, por volta das 3 horas, saiba que não está sozinho ...

O medo de um evento súbito como um derrame cerebral (AVC) assombra muitas pessoas, mas a medicina moderna está descobrindo ...

Presente na mesa de milhões de brasileiros, especialmente no Norte e Nordeste, o inhame é muito mais do que um ...

Depois de um treino intenso, o corpo precisa de ajuda para reduzir a inflamação, combater o estresse oxidativo e reparar ...

O ovo é frequentemente coroado como o rei da proteína na dieta, mas se você está cansado de comer omelete ...

A presença de muco nas vias respiratórias é completamente normal e faz parte do sistema de defesa do corpo. No ...

A dificuldade para dormir bem afeta milhões de pessoas e leva muitas delas a buscar suplementos que possam ajudar. O ...

Existe um sinal quase invisível que separa quem está bem de quem apenas parece estar bem. Não é o choro, ...

A hidratação adequada é um dos hábitos mais simples e acessíveis para quem deseja cuidar da saúde do fígado — ...

Viver com a agenda lotada e a sensação de que o mundo vai acabar se você parar por cinco minutos ...