A aveia é uma das fontes de fibras mais conhecidas, oferecendo cerca de 9,1 g do nutriente por 100 g ...

A Mpox, anteriormente conhecida como varíola dos macacos, é uma doença viral rara que voltou a ganhar atenção mundial após ...

Quando se fala em cálcio, o leite costuma ser o primeiro alimento que vem à mente. No entanto, existem opções ...

O que colocamos no prato todos os dias tem um impacto direto na saúde das veias e artérias e isso ...

O ovo é um dos alimentos mais consumidos no mundo e, ao mesmo tempo, um dos mais cercados de dúvidas. ...

A laranja é a fruta mais associada à vitamina C no imaginário popular, mas ela está longe de ser a ...

Dormir pouco já é amplamente reconhecido como um fator de risco para diversas doenças, mas um dado recente chamou a ...

O ovo é frequentemente lembrado como boa fonte de vitamina B12, mas a verdade é que uma unidade fornece apenas ...

A tendência de acordar às 5 da manhã ganhou força nas redes sociais como uma fórmula para maior produtividade e ...

Tomar anticoncepcional durante as primeiras semanas de gravidez, quando a mulher ainda não sabe que está grávida, geralmente não causa ...