O magnésio se tornou um dos minerais mais comentados quando o assunto é energia, sono e ansiedade, mas poucos sabem ...

Sentir gosto metálico na boca com frequência pode acontecer por má higiene oral, refluxo, medicamentos, gravidez ou infecções, mas também ...

A barreira intestinal é formada por uma única camada de células que funciona como um filtro seletivo, absorvendo nutrientes e ...

A deficiência de vitamina D é uma das carências nutricionais mais comuns no mundo e pode provocar sintomas como cansaço ...

Reduzir o colesterol LDL de forma natural é possível com ajustes consistentes na alimentação, principalmente para quem apresenta dislipidemia leve ...

A apigenina é um flavonoide natural encontrado em alimentos como camomila, salsa, aipo e cebola, estudado por seu possível efeito ...

A tireoide é uma pequena glândula em forma de borboleta, localizada no pescoço, mas que comanda funções essenciais como metabolismo, ...

Manter o pâncreas funcionando bem por mais tempo depende, em grande parte, de reduzir sobrecargas repetidas na produção de insulina. ...

Fortalecer a imunidade em casa de forma natural envolve quatro pilares com forte respaldo científico: sono de qualidade, níveis adequados ...

Selar os lábios à noite, prática conhecida como mouth taping, tem sido associada ao incentivo da respiração nasal durante o ...