Formigamento nas mãos e pés, cansaço extremo que não passa com o sono, lapsos de memória e alterações de humor ...

O chá de hibisco, feito a partir da planta Hibiscus sabdariffa, é uma das bebidas naturais mais estudadas para apoiar ...

A ansiedade pode ser controlada de forma natural com práticas simples e consistentes que atuam diretamente no sistema nervoso. Respiração ...

A dosagem segura de magnésio treonato deve considerar a quantidade de magnésio elementar, não apenas o peso total do composto. ...

Pular o café da manhã pode parecer uma forma simples de reduzir calorias, mas esse hábito pode alterar o ritmo ...

Entre os suplementos mais comentados nos últimos anos, um se destaca por reunir benefícios em três áreas que afetam a ...

A sensação de agulhadas nos pés ao deitar pode estar relacionada à irritação ou sofrimento dos nervos periféricos, especialmente quando ...

O cérebro consome cerca de 20% de toda a energia do organismo, mesmo representando apenas 2% do peso corporal. Para ...

O extrato de açafrão verdadeiro, obtido da flor Crocus sativus, vem sendo estudado por sua possível ação sobre humor, saciedade ...

Quando você consome polifenóis das frutas vermelhas, parte desses compostos chega ao intestino grosso praticamente intacta e serve de substrato ...