Saúde

Manter a glicemia estável é fundamental para prevenir o diabetes tipo 2 e proteger a saúde cardiovascular a longo prazo....

Dormir depois de aprender algo não serve apenas para “guardar” a informação. Um estudo publicado em 2026 sugere que o...

O refrigerante zero é visto por muitos como uma alternativa segura ao tradicional, por não conter açúcar e calorias. No...

Dormir pouco ou ter sono fragmentado pode afetar a memória, a atenção e processos de limpeza do cérebro ligados ao...

A hipertensão deixou de ser um problema exclusivo de adultos. Estima-se que entre 2% e 4% das crianças e adolescentes...

A síndrome dos ovários policísticos pode passar a ser chamada de síndrome ovariana metabólica poliendócrina, ou PMOS na sigla em...

O infarto continua sendo uma das principais causas de morte no mundo, e o mais alarmante é que muitos casos...

Ter o colesterol elevado é um dos principais fatores de risco para doenças cardiovasculares, mas pequenas mudanças na rotina podem...

Substituir o açúcar por adoçantes virou hábito para milhões de pessoas, mas o consumo diário dessas substâncias pode mexer com...

Fígado, glicose, insulina e metabolismo não funcionam do mesmo jeito ao longo de 24 horas. Durante a noite, o organismo...