Saúde

A perda auditiva é, em grande parte, prevenível quando pequenos cuidados se tornam rotina. Reduzir o volume dos fones, evitar...

A meta de 10 mil passos por dia ficou famosa, mas não precisa ser o ponto de partida para melhorar...

O inchaço no período pré-menstrual é comum e costuma estar ligado às oscilações hormonais do ciclo, à retenção de líquidos,...

A creatina ficou famosa pelo uso no ganho de força, mas a relação entre creatina cérebro ganhou espaço porque o...

Bocejar algumas vezes ao dia é um reflexo comum e, em muitas pessoas, pode aparecer em média de cinco a...

Dormir 7 ou 8 horas por noite é importante, mas pode não ser suficiente quando os horários mudam demais de...

A relação entre ultraprocessados sono ganhou atenção porque alimentos prontos, muito açucarados, gordurosos ou cheios de aditivos podem interferir na...

A degeneração macular é uma doença que afeta a mácula, região central da retina responsável pela visão de detalhes, leitura...

Ter mais cansaço ao acordar ou sentir queda de energia ao longo da manhã pode ficar mais comum na fase...

Urinar cerca de seis a oito vezes por dia é considerado comum para muitos adultos, mas esse número não deve...