Estes são os alimentos benéficos para a saúde do nosso intestino
O intestino abriga trilhões de microrganismos que formam a microbiota, uma comunidade que influencia diretamente a digestão, a imunidade e...
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Emagrecer
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18 remédios para emagrecer: de farmácia e naturais
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Cárie: o que é, sintomas, tipos, causas e como tratar
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Afta na língua: sintomas, causas e tratamento
Gengivite: o que é, sintomas, causas e tratamento
Agrotóxicos em 14 alimentos: a nova lista da Anvisa que o consumidor deve acompanhar em 2026
A Anvisa iniciou em 2026 um novo ciclo de monitoramento de resíduos de agrotóxicos em alimentos, com foco em 14...
Cinco dicas simples de autocuidado para aliviar a dor e a rigidez no pescoço causadas pela “cervicalgia tensional”
A cervicalgia tensional é uma das queixas mais comuns entre quem passa muitas horas sentado, usa o celular com frequência...
O que consumir no inverno para reforçar a defesa do corpo e reduzir gripes e resfriados
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Para evitar lesões, o corpo precisa de carboidratos, gorduras e proteínas
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A enxaqueca menstrual recorrente não se deve apenas à variação hormonal, mas sim à queda abrupta de estrogênio combinada à inflamação mediada por prostaglandinas
Enxaqueca menstrual recorrente costuma aparecer nos dias que antecedem a menstruação ou logo no início do sangramento. Nesse período, o...
Produtos de limpeza contaminados: por que a bactéria Pseudomonas preocupa mais pessoas vulneráveis
Produtos de limpeza contaminados por Pseudomonas aeruginosa exigem atenção porque essa bactéria pode causar infecções oportunistas, especialmente em pessoas com...
Estes são os hábitos benéficos para a saúde dos nossos rins
Os rins filtram cerca de 180 litros de sangue por dia, removendo toxinas, regulando a pressão arterial e equilibrando líquidos...
A queda de cabelo persistente em mulheres não se deve apenas ao estresse, mas sim à deficiência subclínica de ferritina mesmo com hemoglobina normal
Queda de cabelo persistente em mulheres nem sempre aponta para estresse, química ou mudança hormonal. Em muitos casos, o fio...
Quatro dicas simples de autocuidado para aliviar a dor e o inchaço nos pés causados pela “fascite plantar”
A fascite plantar é uma das principais causas de dor no calcanhar e costuma se manifestar logo nos primeiros passos...