Saúde

A deficiência de biotina, ferro, zinco e proteínas está entre as principais causas nutricionais associadas a unhas fracas e quebradiças....

Tosse seca costuma incomodar mais à noite, piora com ar seco e dá aquela sensação de arranhar a garganta a...

Acordar com dor de cabeça e boca seca com frequência pode parecer apenas sinal de uma noite ruim, mas também...

Colesterol alto nem sempre causa dor ou mal-estar, mas pode deixar pistas visíveis na pele e nos olhos. Alterações como...

Esquecer nomes, compromissos ou onde deixou as chaves nem sempre é sinal de idade avançada. Cada vez mais pesquisas mostram...

Prisão de ventre é uma queixa comum e costuma vir com fezes ressecadas, esforço para evacuar, estufamento e desconforto abdominal....

Cartilagem e joelho estão no centro da dor de quem convive com artrose, estalos, inchaço leve e perda de amplitude....

Quando o assunto é saúde bucal, a maioria das pessoas foca no creme dental e na escovação, mas os cuidados...

Sono profundo não serve apenas para descansar. Essa fase participa da recuperação neural, da consolidação da memória e da limpeza...

Iogurte natural e kefir são dois dos alimentos fermentados mais consumidos no mundo e ambos oferecem benefícios reais para a...