Saúde

Desejo por sal nem sempre nasce de preferência alimentar. Em alguns casos, ele aparece junto de sede excessiva, queda de...

Reduzir a inflamação intestinal de forma natural é possível com ajustes consistentes na alimentação, hidratação adequada e escolhas que favoreçam...

Coração acelerado ao deitar à noite pode lembrar ansiedade, mas essa sensação também aparece em alterações do ritmo cardíaco, oscilações...

Cãibras noturnas frequentes costumam ser atribuídas só à desidratação, mas essa explicação nem sempre basta. Contrações musculares involuntárias durante o...

A hortelã-pimenta é muito lembrada para gases, cólicas e estufamento, mas o que tem mais evidência não é o chá,...

O psyllium é uma fibra solúvel barata e fácil de encontrar que ganhou atenção por um efeito além do intestino:...

A força muscular percebida no aperto da mão pode parecer apenas um detalhe, mas ela pode dizer muito sobre o...

Medir a pressão arterial em casa sempre no mesmo horário permite identificar padrões reais de variação ao longo do dia,...

A dor no joelho com artrose pode limitar caminhadas, escadas e tarefas simples, mas ficar parado costuma piorar a rigidez...

Café sem açúcar voltou ao centro das discussões sobre fígado, glicose, inflamação e composição corporal. Um novo trabalho observacional sugere...