Quantos passos por dia são realmente necessários para proteger o coração e a circulação depois dos 50
Passos por dia viraram uma medida simples para acompanhar movimento, gasto energético e condicionamento. Depois dos 50, essa contagem ganha...
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Emagrecer
Como fazer uma dieta para emagrecer rápido
10 exercícios para perder a barriga
16 melhores chás para emagrecer e perder barriga
18 remédios para emagrecer: de farmácia e naturais
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Saúde bucal
Cárie: o que é, sintomas, tipos, causas e como tratar
8 tratamentos para clarear os dentes
Afta na língua: sintomas, causas e tratamento
Gengivite: o que é, sintomas, causas e tratamento
Fermentados x fibras: o que o estudo de Stanford descobriu sobre inflamação e diversidade intestinal em 10 semanas
Os alimentos fermentados podem ter um efeito diferente das fibras no intestino e na inflamação. Um estudo de Stanford comparou...
Barriga inchada e coceira na pele podem aparecer quando a gordura no fígado já exige atenção
O fígado gorduroso costuma ser silencioso nas fases iniciais, mas alguns sinais podem indicar que o problema já merece investigação....
Coceira nas pernas no fim do dia nem sempre é pele seca: o sinal que pode vir das veias
A coceira pernas no fim do dia pode parecer apenas pele seca, mas também pode estar ligada à circulação. Quando...
Estudo mostra ligação entre consumo de café e risco de arritmias no coração
O café é um dos hábitos mais rotineiros no mundo, mas também um dos mais cercados de mitos, especialmente quando...
Dormir melhor não exige necessariamente mais horas na cama. Pesquisas sugerem que a rotina antes de deitar é mais eficaz
Aumentar o tempo deitado nem sempre resolve o problema do sono ruim. Pesquisas recentes em medicina do sono mostram que...
Acordar com o coração acelerado no meio da madrugada pode ser um dos primeiros sinais de queda de açúcar ou pico de cortisol
Coração acelerado no meio da madrugada pode ter relação com glicose baixa, liberação de cortisol, adrenalina e mudanças no ritmo...
Pressão alta: nova meta-análise mostra quanto potássio por dia realmente derruba a pressão sistólica
A relação entre potássio e pressão arterial ganhou novos dados com uma meta-análise de 2025. O estudo mostrou que, em...
De acordo com um amplo estudo, cada lata de refrigerante diária pode estar ligada a um risco maior de gordura no fígado
O hábito aparentemente inofensivo de tomar uma lata de refrigerante todos os dias já foi ligado, em pesquisas de grande...
Os 4 principais fatores de risco para câncer de intestino que muita gente ignora no dia a dia
O câncer de intestino, também chamado de câncer colorretal, está entre os tumores mais comuns no Brasil e cresce entre...