Quais frutas são mais indicadas para quem quer controlar o açúcar no sangue
Muita gente acredita que frutas são proibidas para quem tem diabetes ou pré-diabetes, mas a ciência mostra que o oposto...
-
Emagrecer
Como fazer uma dieta para emagrecer rápido
10 exercícios para perder a barriga
16 melhores chás para emagrecer e perder barriga
18 remédios para emagrecer: de farmácia e naturais
-
Gravidez saudável Alimentação na gravidez Exercício na gravidez Exames da gravidez Desconfortos da gravidez
-
Saúde bucal
Cárie: o que é, sintomas, tipos, causas e como tratar
8 tratamentos para clarear os dentes
Afta na língua: sintomas, causas e tratamento
Gengivite: o que é, sintomas, causas e tratamento
Dedo que trava ao acordar e estala para abrir: o que pode estar acontecendo
Um dedo travando ao acordar, ficando preso dobrado e depois abrindo com um estalo, pode ser sinal de dedo em...
A imunidade baixa nas crianças não vem apenas das trocas de estação, mas sim da deficiência frequente de zinco na alimentação, que sustenta a defesa das mucosas do corpo
A imunidade baixa em crianças costuma ser atribuída apenas às trocas de estação e à exposição a novos vírus na...
Como saber se tenho colesterol alto: aqui estão os principais sinais iniciais e os exames recomendados
O colesterol alto é uma das condições mais silenciosas da saúde cardiovascular e, na maioria das vezes, não provoca sintomas...
Acordar com as pálpebras e os tornozelos inchados logo pela manhã com frequência pode ser um sinal precoce de alteração na função dos rins que pede investigação
Pálpebras inchadas ao despertar, junto com tornozelos inchados, nem sempre são efeito de uma noite mal dormida ou de excesso...
Arco do pé está sumindo e o tornozelo parece virar para dentro? O pé pode mudar também na vida adulta
O arco do pé pode diminuir mesmo depois da vida adulta. O chamado pé chato adulto pode surgir quando tendões...
Dor na lateral do quadril ao deitar de lado nem sempre vem da articulação
A dor no quadril localizada na parte externa e que piora ao deitar sobre o lado dolorido nem sempre vem...
Pé começou a bater no chão ou a ponta vive enroscando? Isso não deve ser atribuído apenas à idade
Perceber o pé arrastando, batendo no chão ou prendendo a ponta durante a caminhada pode indicar dificuldade para levantar a...
Perda de peso moderada e atividade física regular podem reverter a pré-diabetes e adiar o desenvolvimento do diabetes tipo 2
Perder entre 5% e 7% do peso corporal e praticar cerca de 150 minutos semanais de atividade física reduzem em...
Como fortalecer os músculos do pescoço para amenizar as dores da cervicalgia postural?
Fortalecer os músculos do pescoço é uma das formas mais eficazes de amenizar as dores da cervicalgia postural, especialmente em...