Saúde

A creatina costuma ser lembrada por quem faz musculação, mas seu uso também vem sendo estudado em idosos que treinam...

A relação entre creatina memória tem ganhado atenção porque o suplemento, conhecido pelo efeito nos músculos, também participa do fornecimento...

Consumir cafeína em quantidades acima do recomendado ao longo do dia pode acelerar sintomas de ansiedade, elevar a frequência cardíaca...

Zumbido no ouvido nem sempre nasce de uma alteração na audição. Em alguns casos, o ruído constante ou pulsátil acompanha...

Visão embaçada que melhora e piora ao longo do dia merece atenção, sobretudo quando aparece junto de sede aumentada, urina...

Controlar o colesterol alto não exige mudanças radicais, mas sim atitudes consistentes que, somadas, reduzem o risco cardiovascular. Aumentar o...

A quantidade e a qualidade do sono têm ganhado destaque como fatores decisivos na prevenção de transtornos mentais, especialmente a...

A força de preensão, medida pelo aperto da mão, pode revelar mais do que vigor muscular. Uma análise com adultos...

O arroz resfriado e reaquecido pode provocar uma resposta menor da glicose em comparação ao arroz feito na hora, porque...

Gases e sensação de barriga estufada depois de comer costumam ser atribuídos à digestão lenta. Nem sempre é assim. Quando...