Não pular refeições nem sempre parece importante, mas ajuda a evitar oscilações de humor ao manter o açúcar do sangue estável
Passar horas sem comer costuma parecer um detalhe sem importância diante de um dia corrido, mas o corpo registra essa...
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Emagrecer
Como fazer uma dieta para emagrecer rápido
10 exercícios para perder a barriga
16 melhores chás para emagrecer e perder barriga
18 remédios para emagrecer: de farmácia e naturais
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Saúde bucal
Cárie: o que é, sintomas, tipos, causas e como tratar
8 tratamentos para clarear os dentes
Afta na língua: sintomas, causas e tratamento
Gengivite: o que é, sintomas, causas e tratamento
Sensação de comida parada na garganta ou no peito pode ser disfagia
Sentir que a comida fica presa ao engolir, precisar de goles de água para o alimento descer ou ter engasgos...
Pernas aumentam dos dois lados, doem e ficam roxas com facilidade? Vale investigar além do peso
Pernas que aumentam de volume de forma desproporcional nos dois lados, ficam doloridas, pesadas e desenvolvem hematomas com facilidade podem...
Pão de centeio é sempre integral? O primeiro ingrediente do rótulo ajuda a conferir
O pão de centeio não é necessariamente integral. O nome do cereal ou a cor escura da massa não informam,...
Tontura junto com dor no pescoço nem sempre significa que a coluna é a causa
Sentir tontura e dor no pescoço ao mesmo tempo pode levantar a suspeita de que a coluna cervical esteja envolvida,...
O desânimo antes da menstruação nem sempre é “TPM comum”: pode ser TDPM, que inclui sintomas depressivos intensos
Sentir o humor oscilar nos dias que antecedem a menstruação é esperado, mas há uma diferença importante entre o incômodo...
Espirros, nariz entupido e olhos coçando por semanas podem ser alergia ao pólen, não resfriado
Espirros repetidos, nariz entupido, coriza e olhos coçando por várias semanas podem indicar alergia ao pólen, especialmente quando os sintomas...
O cansaço constante em adultos e idosos nem sempre é falta de sono, mas também pode ser deficiência de vitamina B12, que o corpo absorve cada vez pior com a idade
Muita gente atribui o cansaço constante apenas a noites mal dormidas ou ao ritmo puxado do dia a dia. Só...
Ficar muito tempo sentado no vaso e fazer força pode piorar hemorroidas
Passar muitos minutos sentado no vaso sanitário, especialmente fazendo força para evacuar, pode aumentar a pressão na região anal e...
Por que medir a pressão em silêncio e sentado faz diferença no resultado
A pressão arterial oscila o tempo todo em resposta a estímulos simples, como conversar, cruzar as pernas, ir ao banheiro...