Saúde

Cansaço frequente, falta de disposição e dificuldade para manter o rendimento no dia a dia costumam ser atribuídos ao ritmo...

A caminhada é uma excelente forma de atividade física, mas não substitui completamente o exercício de força. Para adultos, inclusive...

Desafiar regras, dizer “não” e ter momentos de irritação faz parte do desenvolvimento de muitas crianças. No transtorno opositor desafiador...

Combinar feijão com laranja na mesma refeição é um hábito simples que pode melhorar o aproveitamento do ferro presente no...

Quando a dor começa na região lombar ou na nádega e desce por uma das pernas, especialmente em forma de...

Quem tem pedra na vesícula pode perceber que alguns episódios de dor aparecem depois de refeições mais gordurosas, mas isso...

Comer a laranja inteira, com o bagaço, tem um efeito bastante diferente sobre o organismo em comparação ao suco coado....

O guaco, planta medicinal das espécies Mikania glomerata e Mikania laevigata, é tradicionalmente utilizado para aliviar sintomas respiratórios. Seu uso...

A memória naturalmente pode ficar um pouco mais lenta com o envelhecimento, mas a alimentação continua tendo papel importante no...

Quando o cansaço aparece junto com palidez, tontura, fraqueza ou falta de ar, uma das possibilidades é a anemia. O...