Saúde

Cuidar da saúde cardiovascular passa diretamente pelo prato. Alguns nutrientes têm ação comprovada na proteção das artérias, no controle da...

Queimação no estômago, sensação de azia e desconforto após as refeições são queixas muito comuns e podem indicar gastrite, úlcera...

Muita gente busca formas alternativas de acompanhar a pressão arterial em casa e de ajudar no controle dela com alimentos...

Arrotos, estômago cheio e peso depois de comer podem parecer apenas sinal de exagero no prato, mas nem sempre é...

Tomar proteína em pó todos os dias pode parecer inofensivo, mas o risco pouco lembrado está na possível presença de...

A barriga inchada no fim do dia nem sempre significa intolerância ao glúten. Em muitas pessoas, o desconforto aparece porque...

Magnésio participa da contração muscular, da condução nervosa e da regulação do sono. Quando a ingestão está baixa ou a...

Após os 50 anos, o coração passa por mudanças naturais que aumentam o risco de pressão alta, colesterol elevado, infarto...

Manter os ossos fortes é fundamental em todas as fases da vida, especialmente a partir dos 30 anos, quando a...

Manchas escuras no pescoço nem sempre são sujeira, atrito ou falta de hidratação. Quando a pele fica mais escura, grossa...