Saúde

Dormir em ambientes barulhentos compromete a qualidade do sono mesmo quando a pessoa acredita já ter se acostumado com o...

Manter os rins saudáveis depende, em grande parte, do que colocamos no prato. Alimentos ricos em antioxidantes, gorduras saudáveis e...

Usar o celular antes de dormir pode atrasar o início do sono e reduzir as fases mais profundas do descanso...

Acordar no meio da noite com uma dor aguda na panturrilha ou sentir os dedos dos pés retorcerem involuntariamente é...

A hipertensão arterial é uma das doenças crônicas mais comuns no mundo e um dos principais fatores de risco para...

Se você costuma abrir os olhos no meio da madrugada, por volta das 3 horas, saiba que não está sozinho...

O medo de um evento súbito como um derrame cerebral (AVC) assombra muitas pessoas, mas a medicina moderna está descobrindo...

Presente na mesa de milhões de brasileiros, especialmente no Norte e Nordeste, o inhame é muito mais do que um...

Depois de um treino intenso, o corpo precisa de ajuda para reduzir a inflamação, combater o estresse oxidativo e reparar...

A presença de muco nas vias respiratórias é completamente normal e faz parte do sistema de defesa do corpo. No...