Saúde

Quando se fala em colesterol alto, a maioria das pessoas pensa imediatamente em comida gordurosa. No entanto, os níveis de...

Pequenas no tamanho, mas poderosas em nutrientes, as sementes são aliadas comprovadas da saúde cardiovascular. Ricas em gorduras boas, fibras,...

Durante 30 anos, Tatyana Thompson acordava todos os dias com dor. Antes mesmo de colocar os pés no chão, sua...

A sensação de estômago pesado, o inchaço persistente e a impressão de que a comida simplesmente não desce são queixas...

Muitas pessoas mantêm rotinas que parecem inofensivas, mas que elevam os níveis de açúcar no sangue de forma progressiva e...

Uma única refeição rica em sal e gordura pode provocar alterações no sistema cardiovascular que começam antes mesmo de você...

Não existe um horário único e obrigatório para tomar vitamina B12, mas o período da manhã ou do início da...

A hipertensão arterial é chamada de "assassina silenciosa" porque, na maioria dos casos, não apresenta sintomas até que órgãos importantes...

O cardo-mariano é considerado uma das plantas medicinais mais estudadas quando o assunto é saúde do fígado. Rico em silimarina,...

Arroz, macarrão e batata são alimentos presentes na mesa de milhões de brasileiros todos os dias, mas quando consumidos da...