Saúde

O alecrim é uma das ervas aromáticas mais presentes na culinária brasileira, mas seus benefícios vão muito além do sabor....

Sentir uma dor no peito que aparece de repente e desaparece em poucos minutos é uma experiência comum e, na...

Chegar aos 80 anos com autonomia, mente ativa e corpo funcional é um objetivo possível, mas exige atenção a escolhas...

Aquelas linhas finas que percorrem a unha da base até a ponta costumam passar despercebidas no dia a dia. Embora...

Conhecido há mais de dois mil anos, o kombucha é um chá fermentado por uma colônia simbiótica de bactérias e...

Sentir falta de ar ao subir poucos degraus, caminhar devagar ou realizar tarefas simples do dia a dia pode ser...

Apelidada de "casca descartada", a parte branca do maracujá, antes jogada fora, se transformou em um dos ingredientes funcionais mais...

Acordar com dificuldade para pensar com clareza, esquecer o que ia fazer segundos depois de levantar ou sentir a mente...

Conhecido como o "fungo milenar" da medicina oriental, o shiitake é um cogumelo rico em betaglucanas, fibras com ação prebiótica...

Apelidada de "tubérculo simples", a batata-yacon é uma raiz andina rica em frutooligossacarídeos, um tipo de fibra prebiótica que serve...