Saúde

Aquela vontade de atacar a geladeira depois do jantar não é falta de disciplina. O corpo humano opera sob um...

Manter a memória afiada e o cérebro saudável passa diretamente pelo prato. O órgão consome cerca de 20% da energia...

A colina costuma ser lembrada pela relação com o fígado, mas sua atuação vai além. Esse nutriente participa da formação...

Enquanto você dorme, o fígado continua trabalhando em ritmo intenso. Durante a noite, especialmente entre 1 e 3 da manhã,...

Acordar com a boca seca todos os dias é uma queixa comum e, na maior parte das vezes, tem explicação...

Acordar sempre no mesmo horário da madrugada, com o quarto escuro e a casa silenciosa, é uma experiência que assusta,...

A alimentação exerce influência direta sobre o equilíbrio do estrogênio, da progesterona e de outros hormônios que regulam o ciclo...

A taurina voltou ao centro das pesquisas porque participa de funções ligadas à energia celular, ao equilíbrio metabólico e à...

A massa muscular é um dos melhores indicadores de saúde ao longo da vida, e sua manutenção se torna cada...

A urolitina A é um composto formado no intestino a partir de substâncias presentes em alimentos como romã, nozes e...