Praticar exercício aeróbico, como caminhada rápida, natação ou pedalada, é a estratégia mais consistente para reduzir a pressão arterial ao...

A ferritina é a proteína responsável por armazenar o ferro no organismo, e quando seus níveis estão baixos, indica que...

O cortisol é o principal hormônio do estresse, produzido pelas glândulas adrenais para preparar o corpo a reagir diante de...

A microalbuminúria é a presença de pequenas quantidades de albumina na urina, uma proteína que normalmente não deveria atravessar os...

A homocisteína é um aminoácido produzido naturalmente pelo organismo durante o metabolismo das proteínas, e quando seus níveis estão elevados...

A proteína C-reativa é uma substância produzida pelo fígado em resposta a processos inflamatórios no organismo, e níveis elevados podem...

A hemoglobina glicada é um exame de sangue que mostra a média da glicemia dos últimos três meses, e é...

O colesterol LDL é o tipo de gordura no sangue que transporta o colesterol do fígado para os tecidos, e...

O colesterol total é considerado ideal quando está abaixo de 190 mg/dL, com o LDL, conhecido como colesterol ruim, abaixo...

O melhor horário do dia para tomar sol e estimular a produção de vitamina D é entre 10h e 15h,...