O melhor horário do dia para se pesar é pela manhã, em jejum, logo após urinar e antes de comer...

O melhor horário do dia para fazer exercício de força é entre 16h e 19h, período em que a temperatura...

O melhor horário do dia para tomar café é entre 9h30 e 14h, evitando a primeira hora após acordar e...

O melhor horário do dia para tomar vitamina D é durante o almoço, ou na refeição principal que contenha mais...

O melhor horário do dia para evacuar é pela manhã, logo após acordar e tomar o café da manhã. Esse...

A vitamina D deixou de ser vista apenas como o nutriente dos ossos e ganhou um papel central em diversas...

Sentir dor na lateral do ombro ao levantar o braço acima da cabeça é uma queixa muito mais comum do...

Sentir dor na frente do joelho ao subir e descer escadas é uma queixa muito mais comum do que se...

Sentir o abdômen inchado e tenso após as refeições deixou de ser visto pela ciência como uma simples sensação passageira....

Sentir dor aguda no calcanhar ao dar os primeiros passos pela manhã é um sinal clássico que merece atenção e...