Jeferson Henrique, Autor em Tua Saúde

O consumo de café sem açúcar voltou a chamar atenção na saúde do fígado. Um estudo de coorte populacional publicado...

Dez minutos de caminhada logo após a refeição: o hábito curto que estudos mostram baixar o pico de glicose

Uma caminhada leve logo após comer pode ajudar a reduzir o pico de glicose no sangue, especialmente depois de refeições...

Tontura e visão escura ao levantar podem indicar hipotensão ortostática.

Tontura e escurecimento da visão sempre ao levantar rápido nem sempre é fraqueza: pode ser queda de pressão ortostática

Tontura, fraqueza e escurecimento da visão ao levantar rápido podem parecer apenas cansaço ou falta de alimento. Mas, quando acontecem...

Uma noite de privação de sono foi associada ao aumento de beta-amiloide no cérebro.

O que acontece com o cérebro depois de uma única noite mal dormida, segundo pesquisadores do NIH

Uma única noite de privação de sono pode mexer com o cérebro de forma mensurável. Pesquisadores ligados ao NIH observaram...

Sangramento frequente nas gengivas pode ser uma pista de deficiência de vitamina C.

Gengivas que sangram ao escovar com frequência não são só escovação forte: podem sinalizar deficiência de vitamina C

Gengivas que sangram ao escovar podem acontecer por força excessiva, placa bacteriana ou gengivite. Mas, quando o sangramento é frequente,...

Sono ruim ou curto foi associado a maior carga de beta-amiloide no cérebro.

O que a maior revisão de 2025 encontrou entre qualidade do sono e o acúmulo de placas de amiloide no cérebro

A relação entre sono amiloide ganhou força com uma grande revisão publicada em 2025, que reuniu dados de quase 15...

Feridas persistentes e infecções repetidas podem indicar deficiência de zinco.

Feridas que demoram a cicatrizar e infecções repetidas nem sempre são imunidade baixa: podem indicar deficiência de zinco

Feridas que demoram a fechar, infecções repetidas e queda de cabelo podem ser confundidas com “imunidade baixa” de forma genérica....

Noites prolongadas foram associadas a níveis mais altos de uma proteína relacionada ao Alzheimer.

Dormir horas demais nem sempre é descanso: novo estudo liga a noites longas níveis mais altos de uma proteína ligada ao Alzheimer

Dormir bem é essencial para o cérebro, mas noites muito longas podem não significar apenas descanso acumulado. Um novo estudo...

Inchaço e gases recorrentes após laticínios podem indicar intolerância à lactose.

Inchaço, gases e desconforto sempre depois de laticínios podem ser um sinal esquecido de intolerância à lactose

Inchaço, gases e desconforto que aparecem repetidamente depois de leite, queijo ou outros laticínios podem ser mais do que má...

Lipfendra é o primeiro inibidor oral de PCSK9 aprovado para reduzir o colesterol LDL.

Novo comprimido aprovado em julho de 2026 promete reduzir o colesterol “ruim” em até 60% sem injeção