Especialistas explicam por que o consumo de fibras no jantar é mais eficaz para controlar o açúcar no sangue na manhã seguinte
Consumir fibras no jantar pode ajudar a controlar melhor o açúcar no sangue na manhã seguinte por causa do chamado...
-
Emagrecer
Como fazer uma dieta para emagrecer rápido
10 exercícios para perder a barriga
16 melhores chás para emagrecer e perder barriga
18 remédios para emagrecer: de farmácia e naturais
-
Gravidez saudável Alimentação na gravidez Exercício na gravidez Exames da gravidez Desconfortos da gravidez
-
Saúde bucal
Cárie: o que é, sintomas, tipos, causas e como tratar
8 tratamentos para clarear os dentes
Afta na língua: sintomas, causas e tratamento
Gengivite: o que é, sintomas, causas e tratamento
Como a luz vermelha de baixa intensidade (fotobiomodulação) atua nas mitocôndrias para reduzir dores crônicas e inflamação celular
A fotobiomodulação usa luz vermelha ou infravermelha próxima em baixa intensidade para estimular respostas celulares sem aquecer ou lesionar os...
O marcador sanguíneo pouco solicitado que revela o risco de resistência à insulina muito antes da glicose em jejum se alterar
A glicose em jejum pode permanecer normal por anos enquanto o corpo já precisa produzir mais insulina para manter o...
Intolerância à histamina: por que alimentos fermentados e saudáveis podem causar enxaqueca e inchaço em algumas pessoas
A intolerância à histamina acontece quando o corpo tem dificuldade para degradar a histamina ingerida ou produzida no organismo. Em...
O que acontece com o metabolismo quando você consome taurina e como esse aminoácido atua na proteção das células contra o envelhecimento
A taurina é um aminoácido presente naturalmente no organismo e em alimentos como peixes, frutos do mar, carnes e laticínios....
Como a deficiência de vitamina K2 faz com que o cálcio se acumule nas artérias em vez de fortalecer os ossos
A vitamina K2 participa de um mecanismo essencial para o corpo decidir onde o cálcio deve atuar. Quando seus níveis...
Especialistas alertam para o “refluxo silencioso”: o sintoma na garganta que muitas pessoas confundem com alergia ou pigarro constante
O refluxo silencioso, também chamado de refluxo laringofaríngeo, acontece quando o conteúdo do estômago sobe até a garganta e a...
Por que a gordura visceral não responde apenas a exercícios aeróbicos mas sim à regulação do pico de cortisol logo ao acordar
A gordura visceral, que se acumula ao redor dos órgãos abdominais, não depende apenas de calorias gastas no exercício aeróbico....
Um novo estudo revela como as micropartículas de plástico encontradas no tecido cardíaco podem estar ligadas ao aumento de arritmias súbitas
Micropartículas de plástico já foram identificadas em tecidos humanos, inclusive em estruturas cardiovasculares, levantando uma preocupação crescente sobre seus efeitos...
Como o hábito de respirar pela boca durante o sono altera a química sanguínea e pode elevar a pressão arterial de forma silenciosa
Respirar pela boca durante o sono pode parecer apenas um hábito inofensivo, mas, quando acontece com frequência, pode indicar obstrução...