O aumento do “fígado gorduroso” em crianças está ligado principalmente ao avanço da obesidade infantil, do sedentarismo e do consumo...

A Coenzima Q10, ou CoQ10, é uma substância produzida naturalmente pelo corpo e usada pelas mitocôndrias para gerar energia. Como...

A sucralose é um adoçante artificial muito usado em produtos “zero açúcar”, mas pesquisas recentes levantam uma questão importante: em...

A glicina é um aminoácido que participa de funções do sistema nervoso e vem sendo estudado por seu possível efeito...

O exercício “Zone 2” é uma intensidade leve a moderada, em que a pessoa consegue conversar enquanto se movimenta, mas...

O amido resistente é um tipo de carboidrato que não é digerido completamente no intestino delgado, por isso tende a...

O ruído ambiental noturno pode afetar o corpo mesmo quando a pessoa não desperta totalmente. Sons de trânsito, aviões, motos,...

A síndrome de pica é o desejo persistente de mastigar ou ingerir substâncias sem valor nutricional, como gelo, terra, argila,...

Um sinal pouco lembrado da deficiência grave de vitamina B12 pode aparecer na língua antes de sintomas neurológicos, como formigamento,...

O “efeito segunda refeição” mostra que a glicemia não depende apenas do que foi consumido agora, mas também da refeição...