O amido resistente é um tipo de carboidrato que não é totalmente digerido no intestino delgado. Por isso, ele chega...

A proporção entre sódio e potássio na dieta pode dizer mais sobre a saúde do coração do que olhar apenas...

O uso de medicamentos à base de GLP-1 trouxe resultados importantes no emagrecimento, mas também levantou um ponto que merece...

A poluição do ar não afeta apenas os pulmões. Estudos mais recentes mostram que partículas inaladas ou engolidas podem alterar...

Os microplásticos já foram detectados no sangue e em placas de artérias humanas, o que aumentou a preocupação com um...

O suco de beterraba antes do treino vem chamando atenção porque os nitratos naturais presentes no alimento podem melhorar a...

A berberina tem chamado atenção em pessoas com risco metabólico porque pode atuar em vários pontos ao mesmo tempo, como...

O psyllium é mais conhecido por aliviar o intestino preso, mas os estudos mostram que ele pode ir além disso....

A colina tem despertado interesse na saúde do fígado porque participa do transporte e do metabolismo das gorduras dentro das...

A taurina tem chamado atenção em estudos sobre pressão arterial e função vascular porque participa de processos ligados ao relaxamento...