O kefir para intestino voltou a chamar atenção após um ensaio clínico mostrar redução de sintomas gastrointestinais em adultos jovens...

Suplementos de ômega-3 são muito usados para “proteger o coração”, mas não devem ser tratados como dose livre. A relação...

O exame vitamina D virou pedido comum em check-ups, mas nem sempre é necessário para adultos saudáveis. Uma diretriz recente...

Trocar parte da margarina ou da maionese por azeite pode ser uma mudança simples com possível impacto na saúde do...

A proteína no café da manhã pode ter papel importante para preservar massa muscular após os 60 anos, especialmente quando...

Comer dois kiwis verdes por dia pode ajudar algumas pessoas com intestino preso a evacuar com mais frequência e sentir...

O café filtrado no papel pode ter uma vantagem pouco lembrada em relação a muitas bebidas de máquina: reter parte...

A vacina herpes-zóster ganhou uma nova pista científica em 2026: além de prevenir o cobreiro e suas complicações, ela foi...

O aparelho auditivo pode fazer mais diferença do que apenas “aumentar o volume” da conversa. Em idosos com perda auditiva...

A relação entre creatina e cognição ganhou destaque porque a substância, conhecida pelo uso na academia, também participa do fornecimento...