Passar muitas horas sentado todos os dias pode prejudicar a saúde mesmo em quem faz algum exercício. O alerta da...

Depois dos 50 anos, o cálcio ganha mais atenção porque a perda de massa óssea tende a acelerar, especialmente após...

Depois dos 50 anos, comer mais proteína pode ajudar a preservar músculos, mas dificilmente faz todo o trabalho sozinha. O...

A vitamina D costuma ser lembrada pela exposição ao sol, mas níveis baixos nem sempre acontecem apenas por passar pouco...

A saúde renal depende de uma combinação de fatores que muita gente só olha separadamente. Pressão alta, glicose elevada e...

A melhor forma de cuidar dos rins não é fazer detox, tomar chás em excesso ou apostar em misturas “purificantes”....

O café costuma aparecer como possível aliado do fígado, mas quando o assunto é fígado gorduroso, a ciência pede cautela....

O fígado gorduroso, também chamado de esteatose hepática, pode evoluir por anos quase sem sintomas, especialmente em pessoas com diabetes...

O colesterol alto nem sempre depende apenas de remédios ou de uma mudança radical na alimentação. Hábitos simples dentro de...

Quando se fala em pressão alta, o sal costuma ser o primeiro vilão lembrado. Mas o potássio, mineral presente em...