A retenção de líquidos no fim do dia nem sempre significa problema nos rins. Ficar muito tempo em pé ou...

A falta de vitamina B12 pode causar muito mais do que dor no corpo. Esse nutriente é essencial para a...

O esquecimento frequente nem sempre significa doença, mas alguns hábitos do dia a dia podem acelerar o envelhecimento do cérebro...

A flora intestinal, hoje mais chamada de microbiota, pode começar a mudar em poucos dias, mas sua recuperação completa costuma...

Medir a pressão arterial em casa pode ser uma forma útil de acompanhar a saúde cardiovascular, mas o resultado só...

A planta mais lembrada quando o assunto é proteção do fígado é o cardo-mariano, também conhecido como Silybum marianum. Seu...

O estresse crônico no trabalho pode dificultar bastante o controle da pressão arterial, principalmente quando vem acompanhado de ansiedade, sobrecarga,...

Não existe consenso de que um único tipo de magnésio seja o melhor em todos os casos. Ainda assim, quando...

O fígado gorduroso pode melhorar bastante com mudanças naturais consistentes, principalmente quando o quadro ainda está nas fases iniciais. As...

A resistência à insulina costuma se desenvolver de forma silenciosa e, muitas vezes, não causa sintomas claros no começo. Por...