O café costuma aparecer como possível aliado do fígado, mas quando o assunto é fígado gorduroso, a ciência pede cautela....

O fígado gorduroso, também chamado de esteatose hepática, pode evoluir por anos quase sem sintomas, especialmente em pessoas com diabetes...

O colesterol alto nem sempre depende apenas de remédios ou de uma mudança radical na alimentação. Hábitos simples dentro de...

Quando se fala em pressão alta, o sal costuma ser o primeiro vilão lembrado. Mas o potássio, mineral presente em...

Usar celular, tablet ou computador perto da hora de deitar pode parecer inofensivo, mas a luz azul emitida pelas telas...

O sono profundo não serve apenas para “desligar” o corpo. Durante essa fase, o cérebro passa por processos de recuperação,...

As cãibras noturnas podem acontecer por desidratação, esforço muscular ou longos períodos na mesma posição, mas quando se repetem, atrapalham...

Sentir frio com facilidade e ganhar peso sem mudança clara na alimentação pode ter várias causas, mas quando esses sinais...

Sentir cansaço depois de uma noite mal dormida é comum, mas quando a falta de energia persiste mesmo com descanso...

A prisão de ventre frequente costuma ser associada à falta de fibras, mas o intestino também depende de água, movimento...