Gessika Julia Carvalho, Autor em Tua Saúde

A vontade de comer doce depois do almoço ou jantar não é apenas falta de força de vontade, mas resposta...

Azeite de oliva e coração: o que um estudo recente investigou sobre pressão arterial em pessoas com hipertensão

O azeite de oliva extravirgem tem sido apontado como um dos alimentos mais promissores para quem convive com pressão alta,...

Cinco alimentos ajudam a reduzir o colesterol e contribuem para prevenir a aterosclerose

Incluir os alimentos certos no cardápio é uma das estratégias mais eficazes para controlar o colesterol LDL e reduzir o...

Coceira noturna no corpo sem lesão visível na pele não é só ressecamento: pode ser um sinal de alteração no fígado ou nos rins e exige avaliação

Coçar o corpo todo à noite, sem manchas, sem alergia aparente e sem melhora com hidratante, nem sempre é apenas...

Como o corpo reage quando a tireoide está funcionando devagar?

A tireoide é uma pequena glândula em forma de borboleta localizada na base do pescoço e responsável por produzir hormônios...

Cansaço no meio da tarde tem explicação biológica e solução eficaz, segundo cientistas

Aquela sensação de peso nas pálpebras, raciocínio lento e perda de foco entre 13h e 15h não é preguiça: trata-se...

Hábitos que não percebemos, mas que aceleram a perda de massa muscular, reduzem a força e afetam o equilíbrio com o passar dos anos

A partir dos 50 anos, o corpo passa a perder massa muscular de forma progressiva, e pequenas atitudes do dia...

Como o corpo reage quando o ferro está baixo?

Quando os níveis de ferro caem, o organismo produz menos hemoglobina, proteína responsável por transportar oxigênio para todos os tecidos....

Sentir fome à noite mesmo após o jantar tem explicação biológica e solução eficaz, segundo cientistas

Sentir vontade de comer poucas horas depois do jantar é uma queixa comum e nem sempre está ligada à falta...

Acordar com dor lombar e rigidez nas costas ao sair da cama com frequência pode ser um dos primeiros sinais de espondiloartrite