Sentir pés queimando, principalmente à noite, junto com formigamento, pontadas ou dormência pode ser sinal de irritação ou lesão nos nervos. Em pessoas com diabetes ou glicose alta por muito tempo, esse padrão merece atenção porque pode indicar neuropatia diabética, uma complicação que reduz a sensibilidade e aumenta o risco de feridas passarem despercebidas.
Como a glicose afeta os nervos
Quando a glicose fica elevada por longos períodos, ela pode prejudicar pequenos vasos e fibras nervosas, especialmente nas extremidades do corpo. Como os pés estão mais distantes, costumam ser uma das primeiras regiões a apresentar queimação, choques, formigamento ou perda de sensibilidade.
De acordo com a Cleveland Clinic, a neuropatia relacionada ao diabetes pode causar dormência, sensação de agulhadas, dor em queimação, fraqueza muscular e feridas nos pés que demoram para cicatrizar.
Sinais que ajudam a suspeitar
Os sintomas podem começar leves e piorar aos poucos, muitas vezes incomodando mais durante o repouso ou à noite. Algumas pessoas sentem dor intensa, enquanto outras quase não sentem dor e percebem apenas dormência.
- Pés queimando ou ardendo sem machucado visível;
- Formigamento, choques, pontadas ou sensação de agulhadas;
- Dormência ou redução da sensibilidade ao toque;
- Dificuldade para perceber calor, frio ou pequenos ferimentos;
- Dor progressiva, principalmente em repouso ou durante a noite.
O que um estudo científico mostrou
Segundo a revisão científica Diabetic Peripheral Neuropathy, publicada no StatPearls, a neuropatia periférica diabética pode causar dormência, formigamento, dor em queimação e fraqueza, além de aumentar o risco de lesões quando há perda da sensibilidade protetora nos pés.
Esse dado reforça por que a queimação não deve ser vista apenas como cansaço ou má circulação. Quando o nervo perde parte da função, a pessoa pode não perceber bolhas, rachaduras, cortes ou pressão do calçado até que a pele esteja ferida.
Cuidados diários com os pés
Observar os pés todos os dias é uma medida simples e importante, especialmente para quem tem diabetes, pré-diabetes ou histórico de glicose elevada. O objetivo é encontrar cedo qualquer alteração antes que ela piore.
- Examine sola, dedos, unhas e calcanhares diariamente;
- Procure cortes, bolhas, rachaduras, vermelhidão ou áreas inchadas;
- Use calçados confortáveis e evite andar descalço;
- Seque bem entre os dedos após o banho;
- Evite cortar calos ou tratar feridas profundas em casa.
Quando procurar avaliação
Procure avaliação médica se houver perda de sensibilidade, dor que piora, feridas que demoram para cicatrizar, mudança de cor nos dedos, secreção, mau cheiro, inchaço ou sinais de infecção. Também é importante investigar quando a queimação aparece junto com sede excessiva, urina frequente, perda de peso ou glicose alterada.
O controle da glicose, o cuidado com os pés e a avaliação dos nervos ajudam a reduzir complicações. Para entender melhor sintomas e tratamento, veja também o conteúdo sobre neuropatia diabética.
Este conteúdo é apenas informativo e não substitui a avaliação de um médico.
