A tontura ao levantar rápido pode ser causada por hipotensão postural, uma queda temporária da pressão arterial quando a pessoa sai da posição sentada ou deitada e fica em pé. Embora muita gente associe qualquer tontura à labirintite, esse sintoma também pode surgir por alterações na circulação, desidratação, uso de remédios ou longos períodos de repouso.
O que é hipotensão postural
A hipotensão postural, também chamada de hipotensão ortostática, acontece quando o corpo não consegue ajustar a pressão com rapidez suficiente após a mudança de posição. Com isso, chega menos sangue ao cérebro por alguns segundos, causando tontura, visão escurecida ou sensação de desmaio.
Segundo a Mayo Clinic, o quadro pode ser leve e passageiro, mas episódios frequentes merecem avaliação médica. Esse problema é uma forma de hipotensão e pode ter causas simples ou estar ligado a outras condições de saúde.
Sintomas que confundem com labirintite
A diferença é que, na hipotensão postural, a tontura costuma aparecer logo após levantar e melhorar ao sentar ou deitar. Já a labirintite geralmente causa vertigem mais intensa, como se tudo estivesse girando, e pode vir com náuseas, zumbido ou perda de equilíbrio.
- Tontura ao ficar em pé ou após levantar da cama;
- Visão turva ou escurecida por poucos segundos;
- Fraqueza, suor frio ou sensação de cabeça vazia;
- Desmaio, principalmente em casos mais intensos;
- Confusão mental breve, especialmente em idosos.
O que pode provocar a queda de pressão
A queda de pressão ao levantar pode ocorrer quando há redução do volume de sangue circulante ou dificuldade do organismo em contrair os vasos sanguíneos rapidamente. Alguns fatores aumentam esse risco no dia a dia.
- Desidratação, calor excessivo, vômitos ou diarreia;
- Uso de diuréticos, remédios para pressão alta, antidepressivos ou sedativos;
- Jejum prolongado ou refeições muito volumosas;
- Longos períodos de repouso ou ficar muito tempo sentado;
- Diabetes, doenças cardíacas, Parkinson e alterações hormonais.
O que diz um estudo científico
Um estudo de coorte ajuda a explicar por que a tontura logo ao levantar não deve ser ignorada. Segundo o estudo Association of History of Dizziness and Long-term Adverse Outcomes With Early vs Later Orthostatic Hypotension Assessment Times in Middle-aged Adults, publicado na JAMA Internal Medicine, a avaliação da pressão no primeiro minuto em pé se associou mais fortemente à tontura e a desfechos como quedas e síncope.
Na prática, isso reforça que medir a pressão apenas depois de alguns minutos pode não captar a alteração que causa o mal-estar em algumas pessoas. Por isso, relatar ao médico em que momento a tontura aparece é importante para orientar a investigação.
Quando buscar atendimento
É recomendado procurar um clínico geral ou cardiologista quando a tontura ao levantar é frequente, causa quedas, vem com desmaio, dor no peito, falta de ar, palpitações, confusão ou acontece em situações de risco, como ao dirigir. Também é importante revisar medicamentos e investigar anemia, desidratação, diabetes e problemas cardíacos.
Enquanto a avaliação não acontece, medidas simples podem ajudar, como levantar devagar, sentar na beira da cama antes de ficar em pé, beber água ao longo do dia e evitar jejum prolongado. No entanto, não se deve suspender remédios por conta própria, especialmente os usados para pressão, coração ou saúde mental.
Este conteúdo é apenas informativo e não substitui a avaliação de um médico.
