A insolação é uma emergência que pode acontecer quando o corpo perde a capacidade de se resfriar. No calor intenso, confusão mental, fala enrolada, desmaio ou convulsão não devem ser tratados como “fraqueza” ou mal-estar comum, pois podem indicar risco de dano a órgãos e até morte.
Por que confusão mental é alerta
Quando a temperatura corporal sobe demais, o cérebro pode ser afetado rapidamente. Por isso, a pessoa pode parecer desorientada, irritada, sonolenta, agitada ou incapaz de responder perguntas simples, mesmo que antes estivesse apenas com calor e cansaço.
Segundo o CDC/NIOSH, os sintomas de insolação incluem confusão, alteração do estado mental, fala arrastada, perda de consciência, pele quente e seca ou suor intenso, convulsões e temperatura corporal muito alta. O órgão reforça que o quadro pode ser fatal se o tratamento atrasar.
Sinais de insolação
A insolação pode surgir após exposição ao sol, ambientes muito quentes, trabalho físico, exercícios intensos ou permanência em locais abafados. Alguns sinais indicam necessidade de ação imediata.
- Confusão mental, comportamento estranho ou fala enrolada;
- Desmaio, convulsão ou dificuldade para acordar;
- Pele muito quente, com ou sem suor;
- Dor de cabeça forte, tontura, náuseas ou vômitos;
- Respiração acelerada, pulso forte ou piora rápida do estado geral.
O que diz um estudo científico
A confusão mental é tão importante porque diferencia a insolação de quadros mais leves, como exaustão pelo calor. Na prática, a presença de alteração neurológica muda a urgência e exige resfriamento rápido.
Segundo a revisão clínica Evidence-Based Heatstroke Management in the Emergency Department, publicada no Western Journal of Emergency Medicine, a insolação é caracterizada por aumento da temperatura central associado a alteração do estado mental. O estudo propõe caminhos de atendimento para melhorar o reconhecimento precoce e iniciar resfriamento sem demora.
O que fazer na hora
Se houver suspeita de insolação, não espere “passar sozinho”. A prioridade é tirar a pessoa do calor e iniciar medidas de resfriamento enquanto se busca ajuda.
- Chame o serviço de emergência imediatamente;
- Leve a pessoa para sombra, local ventilado ou ambiente com ar-condicionado;
- Remova excesso de roupas e aplique água fria, toalhas molhadas ou gelo envolto em pano;
- Use ventilador ou abanador para ajudar o resfriamento;
- Não force líquidos se a pessoa estiver confusa, sonolenta ou inconsciente.
Quem precisa de mais cuidado
Bebês, idosos, gestantes, pessoas com doenças cardíacas, renais ou neurológicas, trabalhadores expostos ao sol e quem usa alguns medicamentos têm maior risco de complicações. O perigo também aumenta com desidratação, álcool, roupas pesadas e exercícios em horários muito quentes.
Após um episódio suspeito, a pessoa deve ser avaliada mesmo que pareça melhorar, pois podem ocorrer alterações nos rins, músculos, fígado e sistema nervoso. Para entender melhor sintomas, riscos e prevenção, veja também este conteúdo sobre insolação.
Este conteúdo é apenas informativo e não substitui a avaliação de um médico.
