Sentir tontura ao levantar pode acontecer por queda de pressão, desidratação ou jejum prolongado. Mas quando o mal-estar vem com palpitação, coração acelerado, fraqueza e sensação de desmaio, especialmente ao ficar em pé, a hipótese de POTS pode entrar na investigação.
O que é POTS
POTS é a sigla em inglês para síndrome da taquicardia postural ortostática. Nessa condição, o coração acelera de forma exagerada ao passar da posição deitada ou sentada para a posição em pé, sem que necessariamente exista uma queda importante da pressão.
Segundo o NIH NINDS, a POTS pode causar tontura, desmaio, palpitações, cansaço, dor de cabeça e outros sintomas que costumam aparecer ou piorar ao ficar em pé.
Sinais que diferenciam de pressão baixa
Na pressão baixa clássica, a tontura costuma estar ligada à queda da pressão arterial. Na POTS, o destaque é a taquicardia ao ficar em pé, com sintomas de intolerância à posição vertical.
- Coração acelerado poucos minutos após levantar;
- Tontura, visão escura ou sensação de cabeça vazia;
- Mal-estar que melhora ao sentar ou deitar;
- Cansaço intenso após ficar muito tempo em pé;
- Tremores, suor frio, náusea ou falta de ar;
- Dificuldade de concentração, também chamada de “névoa mental”.
O que diz um estudo científico sobre POTS
Segundo a revisão clínica Diagnosis and management of postural orthostatic tachycardia syndrome, publicada no Canadian Medical Association Journal, a POTS é caracterizada por sintomas ortostáticos crônicos e aumento sustentado da frequência cardíaca ao ficar em pé, sem hipotensão ortostática importante.
A revisão também destaca que o diagnóstico exige excluir outras causas de taquicardia e tontura, como anemia, desidratação, hipertireoidismo, infecções, efeitos de medicamentos e problemas cardíacos. Por isso, medir apenas a pressão pode não ser suficiente.
Como observar antes da consulta
Registrar os sintomas ajuda o médico a entender se existe um padrão postural. O ideal é anotar o que acontece ao levantar e quanto tempo demora para melhorar.
- Meça pressão e frequência cardíaca deitado, sentado e em pé, se tiver aparelho confiável;
- Anote horário, sintomas e possíveis gatilhos;
- Observe se calor, banho quente, álcool ou ficar muito tempo em pé pioram o quadro;
- Registre desmaios, dor no peito ou falta de ar;
- Não aumente sal, líquidos ou remédios sem orientação médica.
Quando procurar avaliação
Procure atendimento se a tontura ao levantar for frequente, limitar atividades, causar desmaios ou vier com palpitação intensa, dor no peito, falta de ar, fraqueza neurológica ou confusão. Esses sinais precisam ser avaliados para descartar causas mais graves.
O tratamento depende da causa e pode envolver hidratação orientada, ajuste de medicamentos, exercícios progressivos, meias de compressão ou remédios específicos. Veja também mais detalhes sobre POTS e os sintomas que ajudam na investigação.
Este conteúdo é apenas informativo e não substitui a avaliação de um médico.
