Esquecer uma palavra ou demorar para lembrar onde colocou um objeto pode acontecer com qualquer pessoa, especialmente com o avanço da idade. Mas esquecer conversas recentes, repetir perguntas ou não lembrar informações recém-recebidas pode indicar algo além do envelhecimento normal e merece investigação.
Quando o esquecimento preocupa
No envelhecimento esperado, a pessoa pode levar mais tempo para lembrar um nome, mas geralmente consegue recuperar a informação depois. Já quando o esquecimento envolve fatos recentes e começa a atrapalhar compromissos, finanças, remédios ou tarefas do dia a dia, o sinal muda de peso.
Segundo a Mayo Clinic, a perda de memória é o principal sintoma da doença de Alzheimer, e no início a pessoa pode ter dificuldade para lembrar eventos ou conversas recentes.
Sinais que fogem do normal
Alguns comportamentos ajudam a diferenciar distrações comuns de alterações que precisam de avaliação. O alerta aumenta quando familiares ou pessoas próximas também percebem a mudança.
- Repetir a mesma pergunta várias vezes no mesmo dia;
- Esquecer conversas, recados ou combinações recentes;
- Perder objetos em locais incomuns;
- Ter dificuldade para seguir receitas, contas ou instruções;
- Confundir datas, caminhos conhecidos ou horários;
- Negar mudanças que outras pessoas já notaram.
Esses sinais não confirmam Alzheimer sozinhos, mas indicam que a memória recente pode estar sendo afetada de forma mais persistente.
O que diz o estudo científico
A revisão sistemática From Subjective Cognitive Complaints to Dementia: Who Is at Risk?, publicada no American Journal of Alzheimer’s Disease & Other Dementias, analisou estudos sobre queixas cognitivas subjetivas e risco de progressão para demência.
Os autores observaram que queixas de memória podem estar associadas a maior risco quando causam preocupação, impactam atividades diárias ou também são percebidas por um informante, como familiar ou cuidador. Por isso, a opinião de quem convive com a pessoa é uma pista importante.
Outras causas de falhas de memória
Nem todo esquecimento recente é demência. Problemas tratáveis também podem prejudicar a atenção, o sono e a capacidade de registrar novas informações.
- Depressão, ansiedade ou estresse intenso;
- Insônia ou apneia do sono;
- Deficiência de vitamina B12;
- Uso de alguns remédios, como sedativos;
- Alterações da tireoide;
- Consumo excessivo de álcool;
- Infecções, desidratação ou dor crônica.
Investigar essas causas é essencial, porque algumas podem melhorar com tratamento adequado e mudanças de rotina.
Quando buscar avaliação
Procure atendimento se o esquecimento de conversas recentes for frequente, estiver piorando ou prejudicar a independência. A avaliação pode incluir conversa clínica, testes cognitivos, exames de sangue e, em alguns casos, exames de imagem.
Identificar o problema cedo ajuda a tratar causas reversíveis, organizar cuidados e acompanhar possíveis alterações cognitivas. Para entender melhor os sintomas e formas de cuidado, veja também o conteúdo sobre Alzheimer.
Este conteúdo é apenas informativo e não substitui a avaliação de um médico, neurologista ou geriatra.
