As varizes aparecem com mais frequência nas pernas das mulheres por uma combinação de fatores hormonais, gravidez e predisposição genética. Os hormônios femininos podem influenciar a elasticidade das paredes venosas, enquanto a gestação aumenta o volume de sangue e a pressão sobre os vasos que levam o sangue das pernas de volta ao coração. Permanecer muitas horas em pé ou sentada também contribui para o problema. Embora sejam comuns, as varizes não são apenas uma questão estética e podem provocar peso, dor e inchaço.
Por que as varizes aparecem principalmente nas pernas?
As veias das pernas precisam transportar o sangue de volta ao coração, vencendo a força da gravidade. Para isso, contam com pequenas válvulas que funcionam como portas, permitindo a passagem do sangue em uma direção e dificultando seu retorno. A contração dos músculos da panturrilha durante a caminhada também ajuda a impulsionar a circulação.
Quando as paredes venosas ficam enfraquecidas ou as válvulas deixam de funcionar corretamente, parte do sangue pode voltar e se acumular nas veias. Esse processo aumenta a pressão dentro dos vasos e favorece sua dilatação, formando as varizes nas pernas. Elas costumam apresentar aparência azulada ou arroxeada, com trajetos tortuosos e, algumas vezes, salientes sob a pele.
Como os hormônios femininos e a gravidez influenciam as varizes?
O estrogênio e a progesterona podem influenciar a estrutura e o funcionamento dos vasos sanguíneos. Essas alterações hormonais estão entre os fatores associados à maior ocorrência de varizes em mulheres, embora não expliquem todos os casos. A predisposição hereditária, o envelhecimento e as condições que aumentam a pressão venosa também desempenham papéis importantes.
Durante a gravidez, as mudanças são mais intensas. O volume sanguíneo aumenta, ocorrem adaptações hormonais e o crescimento do útero pode comprimir vasos da região pélvica, dificultando o retorno do sangue das pernas. Segundo o Instituto Nacional do Coração, Pulmão e Sangue dos Estados Unidos (NHLBI), gravidez, histórico familiar, excesso de peso e permanência prolongada na mesma posição estão entre os fatores associados ao desenvolvimento de varizes. Isso não significa que toda gestante desenvolverá o problema, nem que as alterações venosas necessariamente permanecerão após o parto.
Quais fatores aumentam o risco de varizes nas mulheres?
Além das alterações hormonais, algumas características pessoais e situações cotidianas favorecem a dilatação das veias e podem atuar em conjunto.
- Histórico familiar: ter pais ou outros familiares próximos com varizes aumenta a predisposição, embora não determine que a condição aparecerá.
- Gestações: as mudanças na circulação e a pressão exercida pelo útero podem favorecer o aparecimento ou a piora das veias dilatadas.
- Muitas horas em pé ou sentada: permanecer parada por períodos prolongados dificulta o retorno venoso e aumenta a pressão nas pernas.
- Excesso de peso: pode elevar a pressão sobre os vasos sanguíneos das pernas e contribuir para a sobrecarga da circulação.
- Envelhecimento: alterações progressivas na elasticidade das paredes venosas e no funcionamento das válvulas favorecem o desenvolvimento das varizes.
O que ajuda a aliviar o desconforto das varizes?
Algumas medidas favorecem a circulação das pernas e podem diminuir sintomas, principalmente a sensação de peso e o inchaço ao final do dia.
- Caminhar regularmente: a contração da panturrilha ajuda a impulsionar o sangue das pernas em direção ao coração.
- Fazer pausas para se movimentar: levantar-se e movimentar os tornozelos reduz os períodos prolongados de imobilidade.
- Elevar as pernas durante o descanso: pode facilitar temporariamente o retorno venoso e aliviar a sensação de peso.
- Manter um peso adequado: ajuda a reduzir a sobrecarga sobre os vasos sanguíneos dos membros inferiores.
- Avaliar o uso de meias de compressão: quando indicadas por um profissional, podem ajudar a controlar sintomas, mas o tipo e a compressão precisam ser adequados à condição de cada pessoa.
Quando as varizes precisam de avaliação médica?
Varizes pequenas e sem sintomas importantes nem sempre exigem tratamento por procedimentos. Entretanto, dor frequente, inchaço persistente, coceira, alterações na cor da pele ou feridas que demoram a cicatrizar justificam avaliação com angiologista ou cirurgião vascular. O profissional pode solicitar ultrassom com Doppler para examinar o fluxo sanguíneo e identificar alterações nas válvulas venosas, definindo se são necessários cuidados adicionais ou algum tratamento específico.
O aparecimento repentino de inchaço e dor em apenas uma perna exige avaliação médica urgente, pois pode indicar trombose, que não deve ser confundida automaticamente com varizes comuns. Sangramento de uma variz também exige atendimento imediato, com pressão direta sobre o local enquanto se busca assistência. Caminhar e adotar medidas de cuidado ajuda no controle dos sintomas, mas não elimina veias já dilatadas nem substitui o tratamento quando ele é necessário.
Este conteúdo tem caráter informativo e não substitui avaliação, diagnóstico ou tratamento realizados por um profissional de saúde.
