Ver sangue na escova pode dar a impressão de que as cerdas machucaram a gengiva e levar à vontade de evitar aquela região. Embora escovar com força realmente possa causar irritação, o sangramento frequente também é um sinal comum de gengivite, inflamação relacionada ao acúmulo de placa próximo à linha da gengiva. Nessa situação, deixar de limpar o local tende a permitir que mais placa se acumule, mantendo o problema.
Por que a placa faz a gengiva sangrar?
A placa bacteriana é uma película que se forma continuamente sobre os dentes. Quando permanece junto à margem gengival, pode desencadear inflamação, deixando a região mais avermelhada, inchada e propensa a sangrar ao contato com a escova ou o fio dental. Esse quadro inicial é conhecido como gengivite.
O Instituto Nacional de Pesquisa Odontológica e Craniofacial dos Estados Unidos explica que a placa acumulada pode irritar a gengiva e provocar vermelhidão, inchaço e sangramento. Quando ela permanece por tempo suficiente, parte pode endurecer e formar tártaro, que não é removido apenas com a escovação doméstica e precisa de limpeza profissional.
Devo parar de escovar a área que está sangrando?
Em geral, não. Quando o sangramento está ligado ao acúmulo de placa, evitar a região pode criar um ciclo: a pessoa vê sangue, deixa de escovar bem aquele ponto e permite que mais placa permaneça junto à gengiva. O objetivo é continuar removendo o biofilme, mas sem aumentar a força para tentar resolver o problema rapidamente.
A American Dental Association recomenda escovar os dentes duas vezes ao dia com escova de cerdas macias e pressão suave. A instituição também orienta posicionar as cerdas próximas à linha da gengiva e fazer movimentos curtos e delicados, alcançando as diferentes superfícies dos dentes. Essas medidas ajudam a remover placa sem esfregar agressivamente o tecido gengival.
Como escovar e passar o fio dental sem machucar a gengiva?
A limpeza precisa alcançar justamente a região onde dentes e gengiva se encontram, além dos espaços entre os dentes. Alguns cuidados tornam isso mais fácil:
- use uma escova de cerdas macias e evite pressioná-la com força contra a gengiva;
- faça movimentos pequenos e suaves, direcionando as cerdas para a região próxima à linha gengival;
- escove todas as superfícies dos dentes por cerca de dois minutos;
- limpe entre os dentes diariamente com fio dental ou outro recurso indicado pelo dentista;
- não force o fio para baixo contra a gengiva. Conduza-o delicadamente entre os dentes e contorne a lateral de cada dente.
O passo a passo para escovar os dentes corretamente também reforça o uso de cerdas macias, movimentos sem força excessiva e limpeza diária entre os dentes. O fio dental é importante porque a escova não alcança completamente os espaços mais estreitos, onde a placa também pode permanecer.
Quando o sangramento precisa ser avaliado pelo dentista?
Um episódio isolado pode acontecer após uma escovação agressiva ou uso inadequado do fio dental, mas sangramento que se repete não deve ser simplesmente atribuído à escova. A consulta odontológica é especialmente indicada quando a gengiva continua sangrando apesar da higiene cuidadosa ou quando existem outros sinais, como inchaço, vermelhidão persistente, mau hálito, retração gengival, pus ou dentes que parecem estar ficando amolecidos.
Também existem outras possíveis causas de sangramento gengival, incluindo alterações hormonais, alguns medicamentos e problemas de saúde específicos. Por isso, se o sintoma persistir, o dentista pode verificar a presença de placa e tártaro, avaliar a técnica de higiene e identificar se há necessidade de tratamento profissional.
Este conteúdo é informativo e não substitui a avaliação de um dentista. Sangramento gengival persistente, recorrente ou acompanhado de outras alterações na boca deve ser investigado profissionalmente.
