Quando os dedos ficam brancos ou azulados ao entrar em contato com o frio e depois avermelhados ao aquecer, essa mudança pode estar relacionada ao fenômeno de Raynaud. Nessa condição, pequenos vasos sanguíneos se estreitam de forma exagerada e reduzem temporariamente o fluxo de sangue para as extremidades. Além da alteração de cor, podem aparecer dormência, formigamento, sensação de frio e dor.
Por que os dedos mudam de cor no frio?
Quando a temperatura cai, é normal que os vasos próximos à pele se contraiam para ajudar o corpo a conservar calor. No fenômeno de Raynaud, porém, essa resposta é mais intensa e diminui temporariamente a circulação nos dedos das mãos ou dos pés.
O National Institute of Arthritis and Musculoskeletal and Skin Diseases sobre fenômeno de Raynaud explica que, durante uma crise típica, a pele pode primeiro ficar pálida ou branca, depois azulada e, quando a circulação retorna, avermelhada. Nem todas as pessoas apresentam todas essas fases.
Dormência e formigamento também podem aparecer?
Sim. Quando o fluxo de sangue diminui, os dedos podem ficar frios e dormentes. Conforme os vasos relaxam e o sangue volta a circular, podem surgir formigamento, ardor, latejamento, sensação de calor ou dor.
As crises podem durar desde alguns minutos até períodos mais prolongados e variar bastante de intensidade. Embora os dedos sejam os locais mais comuns, outras extremidades também podem ser afetadas em algumas pessoas.
Como diminuir os episódios provocados pelo frio?
Manter não apenas as mãos, mas o corpo inteiro aquecido pode ajudar a evitar novas crises. Mudanças bruscas de temperatura também podem funcionar como gatilho, como sair de um ambiente quente e entrar diretamente em um local com ar-condicionado muito frio.
Algumas medidas simples incluem:
- usar luvas em dias frios ou ao manipular objetos gelados;
- vestir roupas em camadas para manter o corpo aquecido;
- evitar mudanças bruscas de temperatura sempre que possível;
- aquecer as mãos gradualmente quando uma crise começar;
- observar quais situações costumam desencadear os episódios.
Alterações na circulação podem ter diferentes causas. Para conhecer outros sinais relacionados, veja também o conteúdo sobre má circulação.
Quando o fenômeno de Raynaud pode estar ligado a outra doença?
O fenômeno de Raynaud pode ocorrer sozinho, situação conhecida como forma primária, ou estar associado a outras condições. Algumas doenças autoimunes, como esclerodermia e lúpus, podem estar relacionadas à forma secundária, que tende a apresentar manifestações mais intensas.
Por isso, um padrão que começou recentemente, principalmente na vida adulta, ou crises progressivamente mais fortes merecem avaliação. O médico pode considerar a frequência dos episódios, examinar os dedos e, quando necessário, solicitar exames para procurar uma condição associada.
Quais sinais precisam de avaliação médica?
Vale procurar atendimento quando as mudanças de cor acontecem com frequência, estão piorando ou provocam dor importante. Feridas nas pontas dos dedos, áreas que não cicatrizam, alterações muito intensas em apenas uma das mãos ou episódios que começaram recentemente também precisam ser avaliados.
Nos casos mais graves, a redução prolongada do fluxo de sangue pode provocar lesões na pele. Por isso, sintomas persistentes ou muito intensos não devem ser atribuídos apenas à sensibilidade ao frio sem uma avaliação adequada.
Este conteúdo é apenas informativo e não substitui a avaliação, o diagnóstico ou o tratamento orientado por um médico.
