Dedos que ficam brancos ou azulados ao entrar em um ambiente frio, pegar algo gelado ou permanecer no ar-condicionado podem estar reagindo a uma contração intensa dos pequenos vasos sanguíneos. Quando esse padrão se repete e vem acompanhado de frio, dormência ou formigamento, uma das possibilidades é o fenômeno de Raynaud.
Por que os dedos mudam de cor no frio?
Quando a temperatura cai, é normal que os vasos próximos à pele se estreitem para ajudar o corpo a conservar calor. No fenômeno de Raynaud, porém, essa resposta é mais intensa e reduz temporariamente a chegada de sangue aos dedos.
O NIAMS sobre fenômeno de Raynaud explica que o frio e mudanças bruscas de temperatura, como entrar em um ambiente com ar-condicionado, podem desencadear uma crise. Os dedos podem ficar primeiro pálidos ou brancos, depois azulados e, ao aquecer, avermelhados.
Quais sensações podem aparecer junto?
A mudança de cor pode vir acompanhada de outras sensações provocadas pela redução temporária da circulação e pelo retorno do fluxo sanguíneo.
- dedos muito frios;
- dormência ou perda temporária da sensibilidade;
- formigamento ou sensação de agulhadas;
- ardência ou latejamento ao aquecer;
- dor durante algumas crises.
Nem todas as pessoas apresentam todas as fases de cor. Em algumas, os dedos ficam principalmente brancos; em outras, a mudança para azul ou roxo é mais evidente.
O que fazer quando uma crise começa?
Sair do ambiente frio e aquecer as mãos gradualmente costuma ajudar os vasos a relaxar e a circulação a retornar. Usar luvas em dias frios, ao manusear alimentos congelados ou em ambientes com ar-condicionado intenso também pode reduzir novos episódios.
Água muito quente ou fontes de calor intenso diretamente sobre dedos dormentes devem ser evitadas, porque a sensibilidade reduzida pode facilitar queimaduras. Para quem apresenta crises recorrentes de fenômeno de Raynaud, manter as extremidades protegidas de mudanças bruscas de temperatura é especialmente importante.
Quando episódios frequentes precisam ser investigados?
Algumas pessoas apresentam Raynaud sem outra doença associada, enquanto em outras o fenômeno pode estar relacionado a condições que afetam vasos sanguíneos ou tecido conjuntivo. Por isso, episódios que começam recentemente, ficam mais frequentes ou passam a ser mais intensos merecem avaliação.
Também vale conversar com um médico quando a mudança de cor acontece apenas de um lado, interfere nas atividades habituais ou surge acompanhada de outros sintomas persistentes.
Quais sinais merecem mais atenção?
Crises passageiras que melhoram com o aquecimento são diferentes de alterações que provocam lesões nos dedos. A redução prolongada do fluxo sanguíneo pode, em casos mais graves, favorecer feridas na pele.
Procure avaliação médica se houver dor intensa, feridas que não cicatrizam, mudança de cor prolongada ou episódios que começaram recentemente e estão se tornando frequentes. Se um dedo ficar subitamente muito dolorido, persistentemente pálido ou azulado e não recuperar a cor após aquecer, também é indicado procurar atendimento rapidamente.
Este conteúdo é apenas informativo e não substitui a avaliação, o diagnóstico ou o tratamento orientado por um médico.
